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世界の偉人、著名人の心に響く言葉をご紹介する「金の名言」の第２８回は、前回に引き続き、哲学者の岸見一郎、古賀史健氏の共著である『嫌われる勇気』の中から、心に残る言葉をご紹介します！
アドラーの言葉や理論は、日本でも多くの人が紹介し、多くの人に影響を与えています！
アドラーの、勇気と希望を与えてくれる哲学に、ぜひ触れてみてください！😄
今回は、「自己中心的」「横の関係を築く」「貢献感を持つ」ことについてのアドラーの哲学です。
【第２８回】『嫌われる勇気』⑤
- ①自己への執着を他者への関心に切り替える
- ②「わたし」は世界の中心に君臨しているのではない
- ③「同じではないけれど対等」という横の関係を築く
- ④「誰かの役に立っている」と思えた時に自分の価値を実感できる
①自己への執着を他者への関心に切り替える
相手がどれだけ自分の欲求を満たしてくれるのか？こうした承認欲求にとらわれている人は、他者を見ているようでいて、実際には自分のことしか見ていません。他者への関心を失い、「わたし」にしか関心がない。すなわち、自己中心的なのです。
あなたは他者によく思われたいからこそ、他者の視線を気にしている。それは他者への関心ではなく、自己への執着に他なりません。「他者からどう見られているか」ばかりを気にかける生き方こそ、「わたし」にしか関心を持たない自己中心的なライフスタイルなのです。
「自己への執着」を「他者への関心」に切り替えなければならないのです。
②「わたし」は世界の中心に君臨しているのではない
「わたし」は世界の中心に君臨しているのではない。「わたし」は人生の主人公でありながら、あくまでも共同体の一員であり、全体の一部なのです。
あなたは共同体の一部であって、中心ではないのです。
③「同じではないけれど対等」という横の関係を築く
アドラー心理学ではあらゆる「縦の関係」を否定し、すべての対人関係を「横の関係」とすることを提唱しています。
劣等感とは、縦の関係の中から生じてくる意識です。あらゆる人に対して「同じではないけれど対等」という横の関係を築くことができれば、劣等コンプレックスが生まれる余地はなくなります。
④「誰かの役に立っている」と思えた時に自分の価値を実感できる
「人は、自分には価値があると思えたときにだけ、勇気を持てる」。
人は「わたしは共同体にとって有益なのだ」と思えたときにこそ、自らの価値を実感できる。これがアドラー心理学の答えになります。共同体、つまり他者に働きかけ、「わたしは誰かの役に立っている」と思えること。
他者から「よい」と評価されるのではなく、自らの主観によって「わたしは他者に貢献できている」と思えること。そこではじめて、われわれは自らの価値を実感することができるのです。
＊「自己への執着を他者への関心に切り替える」
「「わたし」は、世界の中心に君臨しているのではなく、共同体の一部である」
「あらゆる人間関係に対して、縦の関係ではなく、「同じではないけれど対等」という横の関係を築く」
「人は、「誰かの役に立っている」と思えた時に自分の価値を実感できる」
ーどれも、私たちが日々生活していく中で欠かせない、対人関係での意識だと思います。その私たちの意識を、アドラーが指摘するような意識に変えることで、私たちのライフスタイルが変わり、対人関係も良好なものへと変わり、幸福を実感していくことができるのです✨
アドラーの哲学をヒントに、より幸せを感じていけるような生活にしていきたいと思います！😊
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不安感や閉塞感が漂っている社会だからこそ、素晴らしい言葉を胸に、日々、前に進んでいきたいと思います！😄✊
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